Como Realizar Pompoarismo: Dicas para Começar a Prática do Pompoar. Este pompoarismo é uma té especialmentecnica milenar de que consiste pelo fortalecimento dos músculos do assoalho pfoilvico, especialmente este canal vaginal, utilizando exercícios que promovem pontos positivos à saúdo íntima, ao prazer sexual e ao bem-estar geral.